Associação Cultural e Social de Aldeia de S. Miguel
2026-05-24 09:00
09:00H - CONCENTRAÇÃO NA SEDE DA ASSOCIAÇÃO
09:30H - INÍCIO DA CAMINHADA
(PERCURSO DE 10 QUILOMETROS APROXIMADAMENTE)
10:30H - FLUXO TERAPEUTICO COM YOGA E PILATES
11:45H - REFORÇO ALIMENTAR
13:30H - ALMOÇO NA SEDE DA ASSOCIAÇÃO
EXERCICIOS NA NATUREZA - AULA A REALIZAR A MEIO DO PERCURSO PELA FISIOTERAPEUTA RAQUEL DIAS)
